天天刷牙，牙齿上还是有黑色的东西，怎么也刷不掉。有些朋友们可能会混淆“色素沉着”和“龋齿”这两个问题。今天就带大家一起了解一下色素沉着和龋齿两者之间的区别！
什么是色素沉着？
色素沉着是指牙齿表面积累了一些有色素的物质，如食物染色物、饮料、烟草等，导致牙齿出现颜色变化，通常呈现黄色、棕色或黑色等。
牙齿美白、牙贴面、全瓷冠等修复方式可以改善色素沉着问题，令牙齿变得光亮洁白。
什么是龋齿？
龋齿是一种慢性牙齿问题，是由细菌产生的酸侵蚀牙齿组织而引起的牙齿脱矿作用。龋齿不但会导致牙齿变色（呈现棕色、黑色或白色点），还会导致牙齿表面出现凹洞和疼痛。
治疗龋齿的方法要根据龋坏程度而定，包括树脂补牙、根管治疗、拔牙等。
色素沉着和龋齿的护理
1.良好的口腔卫生习惯
每天建议至少刷牙两次，使用正确的刷牙技巧，使用牙线进行清洁。
2.饮食方面
减少摄入有色素的食物和饮料，如浓茶、咖啡、红酒、碳酸饮料、染色食品等。建议用吸管喝咖啡或茶，以减少它们对牙齿的直接接触。减少摄入含糖和高碳水化合物的食物和饮料，尤其是甜食和粘性食物，以减少细菌产生的酸对牙齿的侵蚀。
3.及时漱口
在进食或饮用容易染色的食物或饮料后，用清水或含氟漱口水漱口，可以帮助减少色素的附着。
4.定期洁牙和检查
定期到口腔医院进行洁牙和口腔检查，牙医可以帮助清洁牙齿表面的色素沉着，检查和处理早期的龋齿问题。
5.使用含氟产品
使用含氟牙膏刷牙或含氟漱口水，可提升牙齿的酸抵抗能力，减少龋齿的发生。
温馨提示：虽然色素沉着和龋齿都可能导致牙齿颜色的变化，但它们的原因和处理方法是不同的。重要的是，定期进行口腔检查和洁治，专业的牙科医生会根据个人口腔状况给出合适的看牙建议。在线领取口腔检查福利>>>
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