爱美是人的天性，牙齿矫正使人笑容更迷人，提升形象，增强自信，身体更健康~但很多人疑虑：30多岁整牙是不是太晚？
30多岁做牙齿矫正并不晚！
年龄并不是判断一个人能否进行牙齿矫正的唯一标准，而要综合考虑个人的身体状况、牙周条件、口腔情况来判断。就目前的矫正技术来说，只要身体健康和牙周健康，30~50岁也可以做牙齿矫正。
此时牙齿矫正的真正难点，在于患者的决心、坚持以及配合度。因为矫正过程中，可能会影响美观度，对饮食有限制，口腔清洁要频繁细致，隐形矫正还要每天摘戴牙套，这些都需要坚持并全力配合医生，才能取得良好的矫治效果。
年龄大了，矫正副作用也大？
牙齿矫正确实有一些操作风险，比如矫治器刺激口腔黏膜引起红肿；矫正过程中清洁力度不足，牙菌斑堆积，引起牙釉质脱矿；矫正后不按时佩戴保持器，导致牙齿畸形有复发倾向等，但是这跟年龄无关，跟牙齿本身的情况有关。
正畸医生在牙齿矫正前会把可能遇到的风险跟顾客讲清楚，再由顾客判断和决定，但一般根据医嘱配合完成矫正，可以将这些风险降到较低。
成人矫正前需做哪些心理准备？
时间稍长
相比于处于发育高峰期的青少年儿童，成人的颌骨和牙齿已经定型了，因此矫正牙齿通常需要更长时间。
费用稍高
成人矫正难度会更高，一般需要用到更多附件，比如成人颌骨更硬，可能需要用到支抗钉，因此成人矫正整体上会更贵些。
饮食更严格
成人牙齿矫正饮食和口腔清洁更严格点，矫正期间需要禁烟限酒，不宜吃硬物，而且要注重口腔清洁，以免牙齿变黑影响美观。
成人矫正需要多长时间？
一般2-3年左右，具体时间与牙齿矫正的难度、患者配合度有关。因为成年人的口腔情况比较复杂，可能患有龋齿、牙周病、牙龈萎缩等问题，需要先进行治疗再矫正，因而加大了矫正难度，时间也就更长了。
另外，患者配合度不够时间也会延长。比如选择固定矫治器，患者在饮食上要注意吃软食，4-6周复诊一次。如果选择了隐形矫治器，那牙套佩戴时间每天要达到20-24小时。矫正完成后，还需佩戴一段时间的保持器。若患者全程配合矫正方案，那么一般2-3年左右可完成牙齿矫正。
怎么选择矫治器？
目前，成人矫正主流的矫治器大致分为3类：隐形矫治器、金属托槽矫治器、舌侧托槽矫治器。
具体选择哪种矫治器，可根据个人的牙齿状况、治疗时间、美观需求、经济水平等各方面考虑，不一定越贵越好，也可参考医生建议来选择。
矫正过程的注意事项
其实牙齿矫正也有失败的风险，除了选择正规医院和专业医生外，患者本人也需要注意以下几点，避免白花钱遭罪！
1、饮食 / 更精细
✦ 避免食用过硬、过黏、高糖食物，以免损坏托槽，或引起蛀牙；
✦ 烹调软烂，大块变小块，细嚼慢咽，两侧牙齿交换咀嚼，减少给托槽的压力；
✦ 适当多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，有助于减轻牙齿患口腔溃疡、口角炎的几率。
如果是隐形牙套也要注意饮食：少吃太硬食物，以免损坏粘在牙齿上的附件或者骨钉等；吃东西要摘牙套，避免使得牙套变形或破损；少吃易染色食物，避免色素沉积在附件上被染色。
2、牙套护理和口腔清洁 / 更勤快
矫治期间保持牙齿及牙套的卫生清洁很重要，早晚刷牙两次远远不够！应该每次吃完东西都要刷牙，建议使用矫正专用牙刷以及辅助清洁工具，并采用科学的刷牙方式刷牙。
3、异常情况应急处理 / 更有序
针对弓丝扎嘴、结扎丝移位、托槽松动脱落、橡皮链脱落、支抗钉松动、隐形牙套不贴合、附件脱落、磨损黏膜等要及时到医院处理。
4、复诊要积极 / 更顺利
想要好好地完成牙齿矫正，按时复诊必不可少的！确保牙齿组织改建的周期不被打断，按照矫正方案完成牙齿持续稳定的移动，保证牙齿矫正的顺利进行。
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