牙龈炎就是指牙龈出现了炎症性的反应。所谓牙龈是指张开口能看到的牙齿周围的粉红色组织，健康的牙龈其颜色呈现为粉红色，如果我们看到牙龈的颜色变成了暗红色、深红色或者鲜红色，则意味着牙龈出现了炎症，一般通常表现为红、肿、热等特点。
1、红，即牙龈的颜色表现为暗红色、深红色或者鲜红色。
2、热，即温度升高。用分辨率为0.1度的温度计，可以监测到发生炎症的牙龈的局部温度要高于健康牙龈的温度。
3、肿，即牙龈肥大。健康的牙龈边缘菲薄并且紧贴牙面，且质地坚韧，但是当牙龈有炎症时，龈乳头就会变得圆钝和肥大，且质地也会变得松软，会很容易和牙面进行分离。
症状表现
牙龈炎的6个常见迹象
1.红色或紫色牙龈。
2.牙龈变软，可能会触痛。
5.炎症或牙龈肿胀。
6.牙龈萎缩。
牙龈炎主要由牙菌斑所引起。牙菌斑的实质是一种细菌性生物膜，当细菌附着在牙齿表面后，随着时间的发展，就会形成牙菌斑。牙菌斑释放的炎症性产物会刺激牙龈，从而导致牙龈炎的发生。牙龈炎可能表现为牙龈边缘发红、发暗，且在轻轻触碰或者刷牙时出血。严重时，牙龈没有被触碰也会自行出血。
预防和治疗
患了牙龈炎以后，应该采取以下措施：
1、首先要认真进行自我的口腔保健，自我控制菌斑。其有效的方法就是采取机械的方法，通过刷牙、通过使用牙线、通过使用牙间隙刷，来清除牙齿表面沉积的菌斑，从而减轻牙龈的炎症。如果菌斑没有被及时清除，就会被唾液中的钙离子钙化，在牙齿表面形成牙结石。但是由于牙结石是无法自行处理的，所以如果发现有了牙结石，就必须去医院接受专业的治疗，通过专业人员清洁牙结石。其实从本质上讲，牙结石本身并不是病，它只是细菌矿化的物质，本身没有致病性，但是由于牙结石的表面吸附有大量菌斑，所以才会使牙龈产生炎症。
2、其次要到专业的牙科诊疗机构进行必要的牙周洁治，甚至是龈下刮治，尽快消除炎症，恢复牙龈的健康。
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