欢迎进入德伦口腔官方网站,实力连锁齿科品牌

020-8378 2905    关注我们:手机版

当前位置: > 洁牙中心 > 口腔异味 >

一开口你就输了?口臭究竟怎么办?

发表于:2023-12-03 来源:德伦口腔 编辑:刘编 点击:

口臭,是令人尴尬的话题。无论是发现别人口臭,还是被别人发现自己口臭,都是一件非常尴尬的事情!口腔中有难闻的气味,不仅会给社交带来很大的不方便,个人的自信心也会大打折扣。今天就教你如何“打败”口臭!
 
口臭主要来源于哪里?
 
很多人都有这样的疑问,我们每天都刷牙,为什么还是会有口臭呢?80%~90% 的口臭问题,都与口腔有关。
 
因此,目前的口臭来源,可以将其分为两种:口源性的口臭和非口源性的口臭。
 
口源性口臭通常与不良的口腔卫生有关。比如口腔内有龋齿,残冠残根,且未经过治疗,特别容易堆积食物残渣,滋生细菌,还有牙面上有结石,导致了牙龈炎,牙周炎,或者患者患有口腔黏膜的疾病,戴用不良修复体等。
 
非口源性口臭与其他全身性疾病有关系,比如有些口臭与消化道的疾病有关,可以到相关的诊室去诊治。
 
细分一下,引起口臭的原因为以下几点:
 
1.牙周疾病
 
牙周发炎的时候非常容易造成厌氧菌在口腔寄生,厌氧菌会在口腔中分解食物残渣,从而会产生一些硫化物,因此会导致口腔发臭。
 
2.口腔细菌
 
口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌,口腔就像一个天然的温室一样允许这些细菌生长,人们在进食的时候,这些细菌就以口腔中的食物残渣为食,并留下排泄物,导致发臭。

 
3.吸烟
 
烟草中的化学成分在吸烟过程中通过口腔和鼻腔吸入后达到肺部,又从肺部经口腔鼻腔呼出,会形成一种比烟草本身更难闻的臭味。

4.其他疾病
 
排除牙医说的情况,口臭可能由其他问题引起,如鼻窦疾病、胃肠反流、糖尿病、肝或肾脏疾病。
 
如何让口气清新?
 
1.认真刷牙
 
掌握巴氏刷牙法,每天早晚认真刷牙。
 
2.使用牙线
 
每天吃东西,牙齿中肯定会有残渣存在,除了刷牙外,我们还应该使用牙线清洁牙间隙,以免菌斑堆积,导致龋病及牙龈疾病。
 
3.使用漱口水
 
只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁,口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。
 
日常用漱口水中都含有一定的杀菌成分,能帮助我们阻止细菌在口腔各部位粘附聚集。同时,杀菌成分可以穿透牙菌斑膜,降低菌斑内毒素水平和对牙龈的致病性。
 
此外,漱口水还可以在一定程度上改善不良“口气”,掩盖自身的味道,另一方面也减少了口内分解食物产生臭味的细菌。
 
4.良好饮食习惯
 
少吸烟,少喝酒,对于长期有口臭的人在日常生活中饮食尽量保持清淡,不过多食用大蒜以及葱姜等这些辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬果,保持良好的作息睡眠。一方面能有效预防口臭,另一方面也能保持全身健康。
 
5.定期洗牙
 
日常刷牙是代替不了洗牙的,即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到,若是没有良好的口腔卫生习惯,久而久之就容易形成牙石、色素等顽固的牙垢,因此要定期到口腔机构把牙结石清除干净。

德伦口腔洁牙中心采用的超声波洁牙,是利用超声波的高频震荡作用清洁牙齿表面的污渍和牙垢,通过抛光牙面,达到延迟牙垢牙石堆积,有效预防牙周病的效果,过程舒适,不伤牙面,洁净牙齿,健康口腔。
在线预约德伦口腔超声波洁牙>>>
 
6.按时口腔检查
 
德伦专家建议每隔六个月到一年进行一次口腔检查,定期口腔检查可以及时发现口腔疾病,提早治疗。领取免费口腔拍片检查,及时了解你的口腔状况>>>
以上就是关于口臭怎么办的介绍,如果您还有其它问题,可以在线咨询德伦口腔专家为您解答相关口腔问题,您也可以拨打全国热线电话 020-83782905 咨询,德伦口腔专家会竭尽所能的帮助您。