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牙周病的预防是关键

发表于:2011-12-06 来源:德伦口腔 编辑:lyy 点击:

牙周炎

  牙周炎的危害已经逐渐被人们所认识,因此,如何预防牙周病成为越来越多的人所关心的问题,那么,牙周病该如何预防呢?


  1、正确刷牙:要学会正确的刷牙动作,每天至少2次,每次不少于3分钟。虽然刷牙是人们每天必做的功课,但如果方法不对,照样事倍功半,甚至和没刷一个样。牙刷应尽量选择小头软毛的,这样不易损伤牙齿,刷牙时,牙刷面和牙面呈45度角。


  2、正确使用牙线和牙缝刷:光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面,好每天用牙线和牙缝刷再刷一遍牙。即使没有吃东西,也不能省略刷牙这一环节,刷牙清除的并不仅仅是食物,更重要的是要清除牙菌斑。


  3、成定期做健康检查的习惯。即使口腔毫无异常,也应该半年检查一次,以便能及时发现问题,尽早治疗。成人应该每半年或一年进行一次洗牙,洗牙不仅能清洁牙齿,还能有效的防治牙周病。