欢迎进入德伦口腔官方网站,实力连锁齿科品牌

020-8378 2905    关注我们:手机版

当前位置: > 牙科诊疗中心 > 牙周病 >

牙周病的保健方法

发表于:2015-01-04 来源:德伦口腔 编辑:LQY 点击:

  牙周病的保健方法。在日常生活中,绝大多数的朋友们都患有过牙周疾病,它是一种常见的口腔疾病,而且是让牙齿过早缺失的重要原因之一,因此,要掌握牙周病预防的基本知识。尤其是已经患有牙周病的朋友,所以自我保护是非常重要的,那么,牙周病的保健方法有哪些呢?下面就请广州德伦口腔专家来为我们介绍一下:

  牙周病的保健方法:

  首先,医生可把牙齿表面上的牙菌斑、牙结石消除干净,还可冲洗牙周袋,在牙周袋内上药治疗,以恢复良好的口腔环境。在牙周病急性期,还应口服抗生素(如灭滴灵、螺旋霉素、利君沙等),同时用含漱剂漱口(如口素、1%双氧水)。

  维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康,尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大,我们要多食用含维生素高的食物,胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。

  预防或减少全身性疾病,加强营养,提高整体健康素质,从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯(如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)。

  蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此,我们应该多食用高蛋白食物,如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

  不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物,因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激,使局部的血液循环发生障碍,造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。

  然而,也不可长期进食过于精细的食物,一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积,另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼,有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物,这样对牙周组织无任何撞击,使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激,血液供应减少,血管变细而牙周组织更加萎缩退废。

  搞好个人口腔卫生,认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法,即从牙龈开始,沿牙齿纵轴上下刷洗,动作要轻柔,时间应达到3分钟,在刷洗牙齿的同时,牙龈也得到足够的按摩。许多研究证明吸烟可造成牙槽骨吸收。因此,患有牙周病的人一定要戒掉吸烟的坏习惯。

  广州德伦口腔专家温馨提示:如果您还有其他牙齿口腔的问题,还可以在线咨询。百度N次,不如咨询1次。