我们经常说“预防胜于治疗”。说的就是在疾病还没有发生之前针对性的进行预防。身体疾病如此，口腔疾病亦是如此。而作为牙齿脱落的主要元凶牙周疾病应该要如何预防呢？
如何预防牙周疾病？
牙周疾病是由牙菌斑中的微生物引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病，它会引起牙周支持组织的炎症和破坏，之后导致牙齿松动之后脱落。对于牙周疾病我们可以这样预防。
1.养成良好的口腔卫生习惯
早晚坚持正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后及时漱口，并且采用牙线清除牙缝间的食物残渣和牙菌斑。
2.叩齿
上下牙齿互相碰击，早晚各一次，每次36下，常年坚持。
3.定期洗牙
洗牙可以减少引起牙周疾病的牙菌斑和牙结石，定期半年到一年洗一次牙是预防牙周疾病的关键。
当你的牙齿出现牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼无力、冷热刺激疼痛、口臭等。你可能患上牙周疾病了，这时候再来预防是没有什么作用的了。那牙周疾病怎么办？
【牙周综合治疗法】
1.龈上洁治（针对牙龈炎和初期牙周病）
通过超声波震荡清除附在牙体上的牙石、色素及牙垢恢复原有的颜色，预防口腔疾病。
龈上洁治后用牙周治疗仪进行龈下刮治，能有效破坏龈下生物膜，减少牙周致病因阻止细菌
继续对牙周阻止的破坏，促进修复。
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