牙齿酸软，让人倍感不适，尤其在吃东西时症状明显，牙齿酸软、疼痛无力，心情也备受困扰。这可怎么好？
牙齿酸软无力的原因
1.牙隐裂
发生在牙冠表面的细小、不易发现的细微裂纹。牙隐裂可由牙齿结构的内因和过大的咀嚼力等外因引起。容易出现在磨牙。牙隐裂牙隐裂早期没有症状，随着裂纹的加深累及牙髓，就会引起牙酸软、咬物疼痛，到牙髓发生感染时才有自发性痛，可发生牙齿噼裂，丧失牙齿。
一旦发现有牙齿隐裂的情况，要及时就医，防止对牙齿的“二次伤害”。因为，牙隐裂初期还可通过补牙、根管治疗、做牙冠等保住牙齿。如果牙齿全部裂开，那么只能通过拔牙解决。
如果得了龋病，又在刷牙、喝热水、咀嚼食物时出现酸软感。那么就意味着龋齿已经发展到中等深度，到了龋齿发展到深部靠近牙髓时，敏感症状才会很明显，甚至在冷热刺激下出现疼痛感。
保持良好的口腔卫生习惯，调整饮食结构，有规律地检查牙齿健康状况。一旦发现龋坏，应立即就诊。
3.牙楔状缺损
由于刷牙方法不对，机械性损伤了牙颈部位，从而出现缺损，让牙本质层外露，很容易就受到外来的刺激，尤其是冷热温差改变刺激时出现敏感症状。需要注意的是，出现自发性疼痛时，意味着损伤已经发展到深部靠近牙髓引起牙髓炎了。
掌握正确的刷牙方法，尽量竖刷；咨询牙医，更换中性的含氟漱口水;食用酸性物质后，用清水漱口。
4.牙本质敏感症
由于牙齿的第二层牙本质暴露，同时又有牙本质小管开放而出现的敏感症状，没有自发性疼痛，对温度变化、咀嚼咬合的刺激特别敏感，可有多颗牙会同时出现。
5.牙周病
当牙周炎发展到中晚期，由于牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩出现牙根面外露。而失去保护作用的牙根面，在受冷热温度刺激下很容易出现敏感症状，特点也是多个牙或感觉全口牙颈部酸软，牙齿咬东西时会感觉到明显无力。
选择软毛牙刷，控制刷牙力度;若无法控制刷牙力度，建议使用电动牙刷；定期拜访牙医，进行洁牙及牙周治疗。
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