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德伦口腔教您用食物美固牙齿

发表于:2012-08-24 来源:德伦口腔 编辑:小婕 点击:

  广州德伦口腔牙科专家告诉大家,好好利用身边的食物,就可以让您的牙齿坚固、美白、健康。下面,就来为大家列举一些觉有美固牙齿作用的食物。

德伦口腔教您用食物美固牙齿


  1、茶汤:用红茶、绿茶或乌龙茶等,每日泡茶1-2杯,饮茶后,并用茶水漱口。现代研究发现,茶叶中含有丰富的氟,有预防龋齿的作用。所以常饮茶,用茶漱口,有固齿,坚齿去牙间残渣的作用。


  2、洁齿果菜汁:菠菜、花生、胡萝卜、紫菜、莲藕、葡萄各适量。将菠菜用开水焯一下与葡萄、莲藕一起搅汁;花生烤熟磨粉加水制成花生糊;将紫菜水发取汁。将以上各种汁、糊及胡萝卜混匀后即可饮用。常服具有保护和促进牙齿洁白坚固作用。


  3、固齿方:取双层纱布裹包松脂,入沸水中煮。取浮在水面上的松脂,置冷水中,待冷凝后取出研末,假加入白茯苓末和匀。每日用以漱口,或取少量在牙刷上刷牙。功效为固牙坚齿,驻颜。适用于牙齿松动,容颜衰老者。


  4、凉拌生菜:生菜洗净后用少许食盐拌,生吃慢嚼。经常食用,能“令人齿白”。功效为白牙齿、除齿垢。适用于黄垢齿、烟熏齿黑等。


  以上是广州德伦口腔专家关于美固牙齿食物的介绍,希望对大家有所帮助!广州德伦口腔温馨提醒,口腔问题会对整个身体健康产生极大危害,因此大家在日常生活中就应对口腔保健重视起来。