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口腔溃疡的日常护理

发表于:2022-10-09 来源:德伦口腔 编辑:德伦口腔 点击:

 

     因为口腔溃疡太常见,许多人对它已经是见怪不怪了。广州德伦口腔专家表示,抱有这种心态的人是还没有意识到口腔溃疡的后果和发生的原因。如果发生口腔溃疡,那么我们应该怎么在日常生活中进行护理。

  首先,要减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。其次,减少对溃疡的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。再次要讲究营养,均衡饮食,除每天食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。第四,多吃一些容易消化的食物,如豆制品、鸡蛋等,减少进食的“痛苦”。第五,别吃过烫的食物,开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是好的选择。在溃疡发作期还要注意少食多餐,千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。

  如果溃疡面积太大,影响进食,在敷药的同时,可以吃些松软、易消化和流质的食物。比如加肉熬烂的粥、新鲜果汁、蔬菜汁等。秋季,天气燥热,可以在治疗的同时,配合食疗,有利于防治口腔溃疡,又可以降火。

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