“看吧，让你别吃糖，别吃糖，牙都坏了？”这句话不断的重复出现在来诊的家长口中。吃糖导致蛀牙的孩子多，但是不吃糖导致孩子蛀牙的孩子也很多。可能大家对于糖致龋的概念还是停留在糖果上。可事实并非如此。
家长特别重视孩子的饮食，饮料肯定都不让喝，什么都要纯天然，特别是每天都要喝上一大杯的鲜榨的果汁，各式各样的，小时候放在奶瓶里，长大了放在吸管杯中，喝完并没有立刻漱口，于是蛀牙发生了，纯天然的果汁一定好吗？
含糖量高的水果真的很多，很多在减肥的大人们知道，少吃含糖分高的水果，孩子也是一样，水果要吃，但是不要把果汁放在奶瓶里啊，水果要吃，但请不要每天都榨成果汁啊，孩子长牙是为了更好的啃东西，咀嚼用的，水果是好的锻炼咀嚼的食材，当孩子习惯了不用牙齿咬东西，他的牙齿能长好吗？显然不行！
这个事实也提醒了家长们，现在孩子为什么长得不平整，跟饮食精细有关系。多咀嚼才能刺激颌骨的发育，牙齿才能被排齐，牙齿拥挤又进一步的导致孩子塞牙，如果不及时将牙间隙的食物清除出来，又加重了蛀牙的发生。
牙医建议：
糖可以吃，但建议定时定量给到孩子，比如两餐之间，吃完及时漱口还是没有问题，但是需要主要的是，除了糖果外，现在烘焙食物特别多，饼干，蛋糕等，粘性很强，一旦附着在牙面上，如果不是用力漱口的话，很难清洁干净。
说到底，想要孩子不蛀牙，需要各方面做好预防工作，早晚刷牙各3分钟，使用牙线，含氟牙膏，定期看牙医。
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