很多家长都为是否因该给儿童买糖而烦恼，小孩糖吃多了的确会蛀牙。而很多家长采用用其他食物来代替糖果，那么少吃糖果就能预防蛀牙了吗?广州德伦口腔专家解释说：

儿童蛀牙
 

　　糖果的确是会让孩子缠上蛀牙。但问题是，很多家长只想到不让孩子接触糖、巧克力等零食，却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”。那么，生活中哪些食物含糖呢!
 

　　【糖含量高的食物】
 

　　1、水果很多人以为吃起来甜的水果含糖就多，很容易就陷入无糖误区。比如西瓜吃起来甜，其含糖量仅为4.2%，猕猴桃吃起来较酸，含糖量却是10%。含糖量在9%～13%之间的水果还有苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等，而柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等水果，含糖量超过了14%。
 

　　2、面包、话梅、酸奶和调味酱一般的白面包100克中含有10～20克左右的白糖，这还不算其本身的淀粉含量。儿童饮食多为软质食物，如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品。它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面发酵产酸，成为龋病发生的重要因素之一。所以，家长得留意防止各类糖分在孩子口中的滞留。
 

　　3、化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊是加工食品中的“隐藏糖”藏匿者。比如雪饼、鲜贝、虾条等膨化食品，因为含油脂少，被不少商家抓住这一点大打健康牌，很多家长也喜欢买给孩子吃。它们吃起来虽是咸的，但里面含有大量淀粉，却不含任何能抑制血糖上升的膳食纤维。
 

　　【预防儿童蛀牙的方法】
 

　　1、不能让孩子养成含着奶嘴睡觉的坏习惯。婴幼儿含着奶嘴时，奶嘴贴附于其上颌乳前牙(俗称门牙)，而奶瓶内多为牛奶、砂糖、果汁等易产酸、发酵的食物，门牙将很快被龋坏，且很快发展成大面积龋齿或残根。
 

　　2、孩子可以进食米饭时，家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中，边吃饭边玩的习惯。因为米饭中同样含有糖分，长时间滞留在口腔中也会产酸发酵，产生蛀牙。
 

　　3、对人工喂养的婴儿，家长应当在每次喂完奶后，要清洁一下口腔。因为孩子小，不能刷牙，家长可以用纱布或棉签对孩子刚长出的牙进行清洁保护。
 

　　由此可见，单是限制儿童吃“糖果”并不能很好的预防蛀牙的产生。德伦口腔，集口腔医学技术研究、诊疗、康复等一体式现代化口腔医疗机构。广州德伦口腔一直以服务一次，关爱一生的治疗理念为广大群众服务。

　　德伦口腔友情提醒：儿童少吃糖并不能很好的预防蛀牙，还需要家长的关心爱护，及时发现、及时治疗，才能够带给自己宝宝一个健康的口腔环境。如果你还有更多儿童蛀牙的问题，可以拨打我们的服务热线 4006-235-225进行一对一咨询。