不知道有些家长是否发现——孩子还不习惯用鼻子呼吸；还总是爱咬小手指；有意无意地舔舌头咬嘴唇；又或者吃饭总是只用一侧的牙齿……事实上，这些都是不良的口腔习惯。
在孩子的生长发育过程中，很多不起眼的小习惯都会对孩子颌面部的发育，产生重要影响。口腔不良习惯是指发生于口腔的不正常的、对孩子牙齿、颌面生长发育有明显危害的行为习惯。那么，哪些口腔不良习惯会引起错颌畸形呢？哪些不良习惯是一定要引起家长重视的呢？
吮吸习惯
这个习惯多数发生在婴儿时期，由于吮吸活动不足，过早断奶或缺乏与家人情感交流，常常在哺乳时间之外或睡觉的时候吮吸手指、吮颊、吮唇等，吮吸习惯引起的错合畸形包括由被咬物引起的局部畸形，以及由于肌力平衡破坏造成的其他牙合面畸形。像吮指、咬唇、吮颊（吸两侧的腮帮子）和咬异物。
不良舌习惯
一种是吐舌（伸舌），也就是用舌头去顶牙齿。如果舌头前伸的时候，下颌也随之向前，即有“伸下巴习惯”则可能会引起下颌前突、前牙反合（“地包天”）。二是伸舌吞咽。还在生长发育过程当中的小朋友，长期的伸舌吞咽，舌肌顶住前牙会使上下前牙分开，形成开合。
口呼吸习惯
由于鼻呼吸道异常，如鼻炎、腺样体肥大和扁桃体肥大等引起鼻通气道阻塞或部分阻塞，被迫长期部分或全部用口呼吸。如果孩子习惯张口呼吸使下颌及舌下降，唇肌松弛、开唇露齿、唇外翻、上前牙前突、上牙弓狭窄、腭穹高拱，久之发展为下颌后缩畸形。堪称“颜值杀手”！
偏侧咀嚼
简单说来就是用一边的牙齿来咬东西，常常由于一侧后牙有严重龋坏或乳、恒牙早失造成该侧不能咬合，无法进行正常咀嚼，只能用健侧咀嚼食物，久之就形成了偏侧咀嚼的习惯。长期的单侧咀嚼可能会使“咬的一侧”下颌功能发育过度，而“没有咬的一侧”发育不足。
夜磨牙
夜磨牙使牙齿强烈地叩击在一起，又没有食物缓冲，造成牙齿表面的保护层——牙釉质过分磨损，使牙釉质下面的牙本质暴露出来，不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量，轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏，重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。
长期的不良口腔习惯不仅引起错合，还会影响口腔系统的正常功能，当发现孩子有这些不良习惯时，应及时干预，或及时到正规医院口腔科就诊，对已形成的错合畸形及时进行早期矫治。
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